Waffle leggeri

[WAFFLES LEGGERISSIMI] Dolci risvegli ❣️ Questa mattina volevo fare i miei amati pancake 🥞, ma mi è caduto l'occhio sulla piastra per i waffle e mi son detta Yep! Andiamo di waffle Sono senza glutine, si fanno in 6 minuti e sono leggerissimi 😍 Ingredienti per 8 waffles 100g albumi (quelli in brick) 50g latte di soia 60g farina di avena 30g farina di riso 50g yogurt greco 2g lievito per dolci In una ciotola mescola gli albumi con il latte, aggiungi lo yogurt greco e continua a mescolare. Aggiungi infine le farine e il lievito. Cuoci con la piastra per i waffle secondo le indicazioni. Ho guarnito con fragole fresche , crema e cuoricini di cioccolato. Macro per 8 waffles Kcal 70 9,6C-6P-0,8G (C= carboidrati P= proteine G= grassi)